Gemeinsam gesund durch die Kitazeit - Tigerkids
Am 02. September 2024 war im KulturBahnhof Stollberg aufgeregtes Kinderlachen zu hören.
Im Frühjahr starteten wir mit unserem großen Projekt „Tigerkids“ im Zwergenhaus. Das ist ein Programm der AOK, welches sich mit dem Thema „Ernährung und Bewegung in der Kita“ auseinandersetzt.
Zu Beginn lernten die Kinder „die kleine Lok, die alles weiß“ kennen. Mit einer spannenden Geschichte, brachte sie uns Wissen über die verschiedenen Lebensmittelbreiche näher. Es wurden beliebte Speisen in „gesund“ und „ungesund“ eingeteilt und für alle visualisiert. Die Kinder lernten dabei auch, dass Süßigkeiten nicht gut für den Körper sind. Dennoch ist Naschen in Maßen erlaubt. Obst, Gemüse und Getreideprodukte machen uns satt und süße Speisen dürfen gern mal ein Nachtisch sein. Das Bewusstsein für gesunde Ernährung haben die Kinder dabei schnell verinnerlicht. Um das alles auch lebensnah zu erfahren, sind wir auf den Wochenmarkt gelaufen, um frisches Obst und Gemüse zu kaufen, welches wir natürlich auch verkosteten. Es wurde auch gebacken: leckere Haferkekse, Brot und Dinkelbrötchen ließen sich die Kinder schmecken. Im Bereich Bewegung holten wir uns neue Anregungen und Spielideen für den Turnraum und den Garten. So wurden zum Beispiel mit Alltagsmaterialien wie Bierdeckeln, Becher und Tüchern farbenfrohe Bewegungslandschaften zum Thema „Baustelle“ oder „Obstgarten“ aufgebaut. An schönen Tagen wurde die Sportstunde nach draußen in den Garten oder in den Seminarpark verlegt. Auch Wanderungen, Ballspiele, Spiele mit dem Schwungtuch und Musik aus der Bluetooth-Box haben die Kinder zur Bewegung im Freien angeregt. Alte Rituale wurden noch einmal überdacht und attraktiver für die Kinder gestaltet, so zum Beispiel die Trinkstationen auf den Etagen und das gemeinsam zusammengestellte Obst-Gemüse-Vesper. Zum Abschluss unseres Projektes brachten die Kinder von zu Hause Lebensmittel für ein gesundes Frühstück mit, welche wir gemeinsam zu einem leckeren Buffet anrichteten. In gemütlicher Atmosphäre konnte ein bunter Teller zusammenstellt und im Gruppenraum verspeist werden. Auch nach unserer Projektzeit kommen die Themen im Alltag immer wieder zum Vorschein, sei es durch Rollenspiele, das gemeinsame Frühstück oder die frei zugängliche Trinkstation.
Lydia Hauser und Lisa Hübner
Erzieherinnen der Mäuse- und Igel-Gruppe
